endroen - Ketika Anda mencium orang yang Anda cintai, maka Anda akan merasa sangat nyaman, bahagia, dan rileks. Itulah sebabnya ciuman juga mampu memberikan manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat berciuman bagi kesehatan yang wajib untuk Anda ketahui.
1. Menghilangkan stres
Seperti disebutkan sebelumnya, berciuman dapat menghilangkan stres. Sebab berciuman mampu membantu meningkatkan epinefrin dalam tubuh. Zat ini dapat membantu meningkatkan aliran darah Anda sehingga membuat Anda menjadi lebih rileks. Oleh karena itu ciuman menjadi cara ampuh untuk meredakan stres baik secara mental dan fisik.
2. Menurunkan tekanan darah
Karena ciuman dapat menurunkan tingkat stres, maka tekanan darah Anda pun akan menurun. Untuk itulah ciuman merupakan cara terbaik dan termudah untuk menurunkan tekanan darah.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Berciuman tidak hanya membagi cinta dengan pasangan, namun juga bakteri. Secara ajaib, bakteri ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Juga, ciuman akan meningkatkan pelepasan imunoglobulin dalam tubuh.
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Pelepasan zat epinefrin dalam tubuh mampu meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan. Sehingga detak jantung pun meningkat dan aliran darah mampu tersebar ke seluruh bagian tubuh.
5. Memperkuat chemistry dengan pasangan
Pelepasan hormon kimia seperti serotonin, dopamin, dan oksitosin saat berciuman akan membantu meningkatkan hubungan Anda dan pasangan.
6. Melebarkan pembuluh darah
Berciuman memberikan efek dilation pada pembuluh darah. Hal ini membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah dan membuat tubuh Anda sehat.
7. Menguatkan otot wajah
Saat Anda berciuman, tentu saja Anda melibatkan sejumlah otot wajah. Otot Anda akan bergerak dan mampu menguat karena berciuman.
8. Membakar kalori
Tidak banyak yang tahu bahwa berciuman mampu membakar kalori Anda. Setiap 1 sesi berciuman Anda mampu membakar 8-16 kalori. Berciuman juga mampu meningkatkan sistem metabolisme Anda hingga 2 kali lipat.
Secara mengejutkan, ternyata berciuman mampu meningkatkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Sungguh merupakan tips sehat yang menarik!
sumber: http://www.merdeka.com/sehat/ini-8-manfaat-sehat-dari-hangatnya-sebuah-ciuman.html
